Cara agar berperilaku Asertif

 

Asertif adalah suatu ciri kepribadian interpersonal dimana orang yang memiiki nya mampu menyatakan pendapatnya,idenya,kekritisanya,perasaanya,dengan cara tidak menyakiti orang lain.

Tips Berperilaku Asertif :

1.                 Berikan penjelasan atas penolakan anda secara singkat,jelas,dan logis. Penjelasan yang panjang lebar hanya akan mengundang argument basi dari pihak lain.

2.                 Gunakan kata-kata yang tegas, seperti secara langsung mengatakan “Tidak” untuk penolakan.

3.                 Pastikan pula bahwa sikap tubuh anda juga mengeskpresikan atau mencerminkan Bahasa yang sama dengan pikiran dan verbalisasi anda.

4.                 Gunakan kata-kata “Saya tidak akan” atau “Saya sudah memutuskan untuk…..” daripada “Saya sulit…” karena kata-kata “Saya sudah memutuskan untuk…” lebih menunjukan sikap tegas atas sikap yang anda tunjukan.

5.                 Jika anda berhadapan dengan seseorang yang terus menerus mendesak anda padahal anda sudah berulang kali menolak, maka alternative sikap atau tindakan yang anda lakukan : mendiamkan,mengalihkan pembicaraan,atau menghentikan percakapan.

6.                 Anda tidak perlu minta maaf atas penolakan yang anda sampaikan.

7.                 Jangan mudah merasa bersalah.

8.                 Anda bisa bernegosiasi dengan pihak lain agar kedua belah pihak mendapatkan jalan tengahnya, tanpa harus mngorbankan perasaan keinginan, dan kepentingan masing-masing.